Stella Cornelius-Koch ist Medizinjournalistin, Autorin sowie Inhaberin des Medical Mirror – Pressebüro Gesundheit und Medizin, Autorin sowie Stress- und Mentalcoach.Zu ihren Spezialgebieten gehört das Thema Stressbewältigung. Auf ihrem Stress-abbauen-Blog schreibt sie regelmäßig darüber, wie man entspannt besser lebt. Seitdem hat sie zahlreiche Beiträge zum Thema veröffentlicht. Als zertifizierter Stress- und Mentalcoach bietet sie Coachings, Workshops, Seminare und Entspannungskurse an. In unserer heutige Podcastfolge erzählt uns die Autorin etwas über ihr neues Buch „Gelassenheit kann man lernen“, warum das Thema gerade in diesen Zeiten so wichtig ist und wie Gelassenheit auch in herausfordernden Situationen gelingen kann.

Link zum Buch: www.edition-forsbach.de/stella-cornelius-koch/255/gelassenheit-kann-man-lernen Kontakt: www.stress-abbauen-blog.de www.medical-mirror.de www.wellengesang.de Facebook: www.facebook.com/SCorneliusKoch/